اجرا شده توسط:
کلینیک مامایی سلامت مادران ایرانیبه سرپرستی:
خانم محبوبه افشاردسته بندی:
ورزشهای آبی بارداریاطلاعات
ورشهای آبی در هر دوره از زندگی علاوه بر افزایش نشاط و سرزندگی، موجب افزایش انعطاف بدن می‌شود. دوران بارداری یکی از مهمترین دورانهای زندگی هر خانم به حساب می‌آید. در این دوران یکی از ورزشهای پیشنهادی برای افزایش انعطاف و توانایی مادران، ورزش در آب می‌باشد که درکنار فواید فراوان آن مادر را برای زایمانی راحت آماده میسازد.
توضیحات
یکی از خدمات کلینیک تخصصی سلامت مادران ایرانی، ارائه کلاسهای ورزش آبی در دوران بارداری است. این ورزشها تحت نظر مربیان متخصص و آگاه به علم مامایی و تربیت بدنی انجام شده و کمک شایانی به انعطاف بدن و درنتیجه زایمانی راحت می‌نماید.
نتیجه گیری
تجربه ما و اظهارات مادرانی که از ورزشهای آبی بارداری بهره بردند حاکی از مسمر ثمر بودن این ورزشها برای داشتن زایمان طبیعی راحت و موفقیت‌آمیز است. بنابراین توصیه ما به تمام مادرانی که امکان استفاده دارند، بهره‌مندی از فواید ورزشهای آبی بارداری می‌باشد.